完美主义
完美主义是最令人痛苦的性格特点之一。
完美主义的最大问题在于，十全十美是不可能的，因此，这种目标也是不可能达到的。
对于很多人来说，这种最终和永久的失望会造成不断的失败感，并失去享受人生旅程的能力。
接受这种经验和教训的过程是令人痛苦的，而不是欢欣鼓舞的。
完美主义性格中最可怕的一点，就是常常以完美主义者的名义挑剔别人。
一位听众写道：
“我丈夫，这个可怜的家伙，觉得他什么都做不好。
我想这是因为我的吹毛求疵。
我确实太爱挑剔了——尤其是对我自己。
我是个大大的完美主义者。
我总是对自己和我的家庭关系有着太高的期望值。
我想，有时我的期望是无法实现的，而把这种期望强加到别人身上也是不公平的。”
完美主义者把做人当成一种巨大的侮辱、不当和失败。
他们普遍很容易会把毫无恶意的评论当成是他们自身不足的一种证明。
有一位听众，她在全日制学校上学，而由丈夫养育孩子们，她总是感觉自己做得不够。
当她感觉不好时，就会对丈夫说，她为能去上学感到自豪，而她的丈夫会回答说，“没错，上学总是好的，况且，你不工作也就是为了在学校能做得更好。”
她把他的评论看成为对自己的批评，并要求她在学校做到尽善尽美，她必须这样做。
她丈夫为她的受伤和愤怒感到无所适从，因为他以为他只不过搭了妻子的一句话茬而已。
他们为他们之间的问题嗟叹不已。
她说感到有压力，是因为要在学校做到最好。
他说他感到有压力，是因为要照顾孩子们。
这下，她明白了！
“尽管我仍然想做一个彻头彻尾的毛头孩子，说什么我不喜欢总被别人提醒他们为我所做的牺牲。
我突然产生了一个想法：他真正想要的一切只不过是一句‘谢谢你’，如果我从一开始就能从大处着眼，就不会发生这样的事了。
我对丈夫表达了感激之情，我还知道了，要想让我的婚姻继续下去，我必须得吸取这个教训。”
请你想象一下：你正在通过双筒望远镜看远处一个很小的物体，你看到的仅仅是你个人的痛苦、理解和感情。
现在，把镜头往回拉，摄入周围的其它事物，你就会看到一个更大的场景。
在鲁莽行事之前，如果你肯花时间这样做一做的话，你们的关系也会走得好些。
